Выберыце лепшую гантэлю

Ёсць шмат прычын займацца дома, незалежна ад таго, хочаце вы зэканоміць на абанеменце ў трэнажорнай зале, не маеце часу рэгулярна ездзіць на заняткі па трэніроўках або проста любіце сваіх віртуальных інструктараў.І ў нашы дні прасцей, чым калі-небудзь, прынесці абсталяванне, якім вы карыстаецеся ў трэнажорнай зале, прама ў свой дом.Набор гантэлей абавязкова павінен быць у любой хатняй трэнажорнай зале, так як гэтыя гіры можна выкарыстоўваць для самых розных практыкаванняў і іх лёгка захоўваць нават у невялікіх кватэрах.

Купляючы набор гантэлей, трэба мець на ўвазе некалькі момантаў:

космас
Першае, што трэба ўлічваць пры куплі любога новага прадукту для вашага хатняга трэнажорнай залы, - гэта колькасць месца, якое яно зойме, і колькасць месца, якое вам трэба зэканоміць.Для вялікіх набораў патрэбныя стойкі, якія могуць быць занадта вялікімі для хатніх трэнажорных залаў памерам з кватэру.У гэтым выпадку стойка ў стылі піраміды або набор рэгуляваных гантэлей прынясуць вам большую карысць з пункту гледжання прасторы.

Дыяпазон вагі
Далей разгледзьце патрэбны дыяпазон вагі.Гэта залежыць ад тыпу трэніровак з супрацівам, якія вы робіце, і вашай асабістай практыкі.Каб дадаць невялікі супраціў хатнім заняткам ёгай або пілатэсам, вам можа спатрэбіцца набор гір, які дасягае 10 фунтаў або менш.Або, калі вы хочаце паспрабаваць сябе ў ліфтінгу ў стылі бодзібілдынгу, большы комплекс, які дасягае 50 і больш фунтаў, можа быць вам лепш.

Матэрыял
Паколькі вы трэніруецеся дома, вы захочаце набыць набор, які не пашкодзіць вашу падлогу або сцены пры кантакце або пры падзенні цяжару.Прагумаваныя гіры - добрая ідэя менавіта па гэтай прычыне.Гіры з плоскімі бакамі, такія як шасцікутныя гантэлі, таксама не будуць каціцца, што можа абараніць пальцы ног і іншыя прадметы на іх шляху.

Калі вы працуеце над тым, каб ваша хатняя трэнажорная зала выглядала крыху больш прафесійна, а таксама хочаце дадаць у сваю руціну некаторыя трэніроўкі з супраціўленнем, гэта лепшыя наборы гантэлей для любой хатняй трэнажорнай залы і ўзроўню майстэрства.Лепш за ўсё тое, што, паколькі ў кожным наборы ёсць некалькі вагаў, гэтыя прадукты растуць разам з вамі, калі вы набіраеце сілу, таму вы можаце выкарыстоўваць іх гадамі.