Як вы звычайна карыстаецеся бегавой дарожкай?Зараз давайце прадставім новы метад бегавой дарожкі.Мы можам выкарыстоўваць бегавую дарожку, каб імітаваць адчуванне ўздыму на гару, па-першае, вы можаце наладзіць кнопку нахілу на 10-15, хуткасць рэгулюецца ў дыяпазоне ад 3 да 4, па-другое, звярніце ўвагу на тое, што вашы ногі асобна ...
Чытаць далей